內(nèi)氣流療病的詳細介紹和關(guān)鍵說明

本文Tag標簽:健康護理??

  內(nèi)功的基本導(dǎo)引四式(順式、張式、分式、合式),是練習(xí)導(dǎo)引的基本步驟,目的在煉丹養(yǎng)氣,不限于醫(yī)療;配合了四大氣流,就能把導(dǎo)引述運用于醫(yī)療方面了,好比拳擊家將導(dǎo)引術(shù)運周于拳擊之理。

  疾病在身,不出四肢百骸,而氣則無微不至,所以用氣沖病,可補藥物力量之所不到。人身有四大氣流。這四大氣流是什么呢?

  一由氣管人肺,透心臟,到血液(血緣道)。

  一由喉管食道消化系統(tǒng)(水谷道)。

  一由背脊下尾閭,轉(zhuǎn)由腿骨至足趾,即循骨髓的這一主要神經(jīng)道路(骨脊道)。

  一由三焦的廣大道路上大氣磅礴而下,直達涌泉,這更是一股充沛的氣流(腔盤道)。這是人所不注意的。

  有這四大氣流,可以貫通周身一切部位機能。

  全身呼吸是唯物的(不是意導(dǎo),而是實達),因此四大氣流的區(qū)別運用是科學(xué)的。

  一、降龍氣——主療腎、膀胱,平水腫腳氣,腹鳴泄瀉,寒濕泛濫,及其它泌尿系統(tǒng)疾患。它可以扶真陽。助真陰。

  1.氣流圖

  (1)泥丸氣——氣由頭頂泥丸宮入,渾圓直下。

  (2)氣循腔盤道——包頭腔、胸腔、腹腔、腿筒。

  (3)守命門——挾命門火以逐沉寒、命門在背脊由下向上數(shù)第七椎,兩腎之間——治水須用命門之火(《難經(jīng)》),故守此。

  (4)下涌泉——穴在足心。水流濕,故順勢以導(dǎo)之。

  2.說明

  (1)腎為“作強之官”,膀胱為“州都之官”,病則不司氣化,而水泛濫,腰腿酸痛“如帶五千錢”。

  (2)氣入命門。呼出時氣繞腎鋪成一網(wǎng),慢慢推擁向前,久之腰部熱生,而氣化運行:熱不生則效不高(通常生熱不出一周)。

  (3)氣下涌泉,為龍開路,由穴道走。

  二、伏虎氣——主療結(jié)核、炎癥、燥煩,導(dǎo)心、肝、肺蘊火,通關(guān)節(jié),開閉瘀,清暢血液循環(huán),生乳安胎。

  1.氣流圖

  (1)泥丸氣——氣由泥丸宮入,順喉的前部下。

  (2)氣循血緣道——分兩道入左右肺,透心臟,沿胸腹下丹田。

  (3)守丹田——在這一基礎(chǔ)上而行導(dǎo)引。治火須利用氣海之波,故守此。

  (4)散四肢——順火勢散發(fā)之。

  2.說明

  (1)氣發(fā)自淺喉,可免過度振動心肺。每大運之后,前胞大熱,故用淺喉散之。

  (2)呼氣時松身,導(dǎo)氣四散,宜盡力向外宣泄。

  (3)肺氣不清,血液必濁,因為心室的血液靠通過肺部的換氣以澄清之,肺部不健,則這一作用不能正常完成。血流污穢,腐朽蓄積,輕則外發(fā)瘡瘍,重則內(nèi)生破敗,要解決這一問題,必清血道。血道的主要機能,主要通路,為心為肝,經(jīng)此然后周流全身。所以吸氣

  時氣循兩肺入心臟直貫丹田,再順其勢向四面八方通散之。

  三、洗髓氣一一寧腦松身,安心神定魂魄,清醒神志,使身肢敏捷,神經(jīng)系統(tǒng)永健。

  1.氣流圖

  (1)氣由泥丸宮入,透深喉(喉部的底里),徐徐下。

   (2)氣循骨脊道——丹田以上沿背脊,丹田以下沿足梁。

  (3)守尾闖_一如配合“按濁浮清?,則“按濁”與守尾閭結(jié)合;“浮清”隨體揚直,處無意識狀態(tài)。清髓須順神經(jīng)系統(tǒng)下行之勢,故守此。

  (4)出足尖——足尖為骨脊盡處,呼時把氣向外遠引。

  2.說明

  (1)氣發(fā)自深喉,透過喉的底部進行,把注意力向遠處引泄,使前額得到休息。

  (2)吸氣如小兒抽氣,如閉口呵欠,陣陣深納,引頭略上,使氣入脊。

  (3)氣循脊部吸到尾間,轉(zhuǎn)呼循足梁下至足尖,氣流活動于骨髓線上。

  (4)盡量避免頭部的感覺,上宜靜,下宜活,則君逸于上,臣勞于下,是為“上清”,上清則一身爽適。因此“按濁”是實,“浮清”是虛(這只是體態(tài)上的展變,不必著意為之,如著意使清氣上浮,反引氣充腦,弄巧反拙)。

  (5)這一氣流,主在寧腦清心,如果意識到口鼻之氣,則有數(shù)害,不利于洗髓:①要費心思去導(dǎo)氣轉(zhuǎn)彎下喉,多一周轉(zhuǎn),思想上增加負擔。②鼻部緊張充血,易造成面部動容,氣流上溢,干擾前腦。

  (6)洗髓氣還有活潑骨髓,助長紅血球生殖的作用,并運用脊骨油潤澤神志,因而有上面所提到的各種效能。

  四、固本氣一一主厚腸胃,健脾土,固中氣,堅腹肌,交心腎,生熱能,腐谷熟食,平脹滿積滯,鎮(zhèn)定中宮,保證消化系統(tǒng)機能固若金湯。

  1.氣流圖

  (1)泥丸氣——氣由泥丸宮入,連綿如囊形下。.

  (2)氣循水谷道——吸時循小腸大腸曲進,同時鼓動肝腎。

  (3)守會陰——吸剄會陰,即行托住。健內(nèi)須借“九轉(zhuǎn)”路線貫通之力,故守此。

  (4)住丹田——呼氣最后住此而行烹煉(借土培土)。

  2.說明

  (1)氣沉丹田,卻通過會陰為轉(zhuǎn)折,對堅下固中頗有意義。

  (2)行用此氣,應(yīng)一直保持腹壁握堅,則氣流不致碎散,丹田受氣自多。久之,腹壁堅實,大功告成。

  (3)上面四大氣流的守法不同(降龍氣守命門,伏虎氣守丹田,洗髓氣守尾間,固本氣則守會陰),這是“化一為四”的變化用法。

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